我知道，有壹天，笑容裏面開始出現壹條壹條的表情紋。

　　我知道，有壹天，怎麽看自己也不順眼。

　　我知道，有壹天，我開始承認自己不再年輕。

　　我知道，有壹天，會看著那些水嫩水嫩的臉龐，羨慕得壹塌糊塗。

　　于是，我開始花很多的銀子，買昂貴奢侈的護膚品。

　　于是，開始隔三差五地敷面膜。

　　于是，我開始關注美麗俏佳人的護膚知識。

　　于是，我開始注意怎麽養生怎麽調養身體。

　　原來，這壹天，就這麽悄無聲息地來了。

　　二十三歲以後的自己，覺得日子過得飛快，

　　壹晃，又壹晃;壹年，又壹年。

　　可感覺除了心越來越懶，人越來越疲憊外，沒什麽太大長進。

　　周末的時候，睡覺是大事。經常可以在家裏足不出戶呆壹天。

　　出去玩的時候，也會愈來愈力不從心，那麽容易累。

　　我們的興趣越來越少，什麽都覺得索然無味。

　　原來，這壹天，就這麽不緊不慢地來了

　　看別人不順眼，是自己修養不夠。

　　人憤怒的那壹個瞬間，智商是零，過壹分鍾後恢複正常。

　　人的優雅關鍵在于控制自己的情緒。

　　用嘴傷害人，是最愚蠢的壹種行爲。

　　我們時常被情緒所控制，我不知道應當如何再次解釋如何控制情緒了。

　　長大的過程，就是不斷獲得自由的過程，也是學會管理自己情緒的過程。

　　我們的不自由，通常是因爲來自內心的不良情緒左右了我們。

　　壹個能控制住不良情緒的人，比壹個能拿下壹座城池的人強大。

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